Home Foros Foro Comunicación Efectiva 2021 El autocuidado en tiempos de covid Respuesta a: El autocuidado en tiempos de covid

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Durante la pandemia las medidas adoptadas en el autocuidado fueron realizar actividad física , ver películas con mi hijo, evitar sobrecarga de información respecto a la pandemia por los diferentes medios digitales. Por otra parte también me permitió fortalecer los vínculos familiares y cuidar nuestra salud metal.

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