Home Foros Foro Comunicación Efectiva 2021 El autocuidado en tiempos de covid Respuesta a: El autocuidado en tiempos de covid

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buenos dias, durante la pandemia me encontraba en un pueblito llamado Chalguayacu, con un horario de trabajo de 7 a 7 y de lunes a domingo, sin posibilidad de salid, eramos ademas solo 3 personas, asi que como estrategia de autocuidado organizamos un dia de peliculas y canguil a la semana, en el cual, buscabamos temas y elementos que esten lo mas lejanos posible a la situacion, a esto se suma en mi caso la lectura (en esa epoca los libros “la quinta ola” y “sherlock holmes, la sabiduria de los muertos” fueron mi compañia) y una pequeña serie de ejercicios fisicos obligatorios.

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