Home Foros Foro Comunicación Efectiva 2021 El autocuidado en tiempos de covid Respuesta a: El autocuidado en tiempos de covid

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Cristina Olmedo
Participante

Buenas noches,
En esta pandemia pude notar la importancia del autocuidado, y lo que hacía era alimentarme de manera correcta, hacer ejercicio, mantenerme comunicada con mis amigos, tuve la oportunidad de realizar actividades en familia, ayudé en actividades como un curso vacacional en línea, realizaba actividades que me gustan como hacer música, pasar con mis perritos y jugar con ellos. Todas estas actividades me ayudaron a sentirme bien y tranquila.

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