Home Foros Foro Comunicación Efectiva 2021 El autocuidado en tiempos de covid Respuesta a: El autocuidado en tiempos de covid

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Buenas noches, realmente resulta difícil quizá hablar de autocuidado, como personal de salud muchas veces omitimos esta parte fundamental para el desarrollo de cada persona. No podría decir que mis actividades entorno al autocuidado fueron permanentes o quizá algo muy cotidiano; realice rutinas de ejercicios por un tiempo, quizá el disfrutar de películas con los hijos, que muchas veces se omite por la falta de tiempo… Mas sin duda alguna creo que mi mayor terapia de autocuidado ha sido, es y sin duda alguna será el poder llegar a casa y recibir el abrazo reconfortante de quienes esperan por ti (mi familia) quienes son mi mayor impulso día a día.

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